通常会对女性的月经造成影响，金针菇属于一种寒性的菌类，女性在月经期间是特别容易加重宫寒的症状，还有可能会使月经量变少，经血当中会存在少量的血块，还有可能会诱发痛经。正常情况下吃不会对人造成很大的影响，金针菇当中的膳食纤维含量比较丰富，但是不容易被人体消化吸收，慢性腹泻和脾胃虚寒的人不能多吃。