出现心慌考虑可能是冠心病，多是由于冠状动脉粥样硬化引起狭窄，超过75%以上会导致心肌缺血，早期可能无症状或者自感心慌，后期会出现胸痛、胸闷等。建议低盐低脂饮食，保持充足的睡眠，适量运动，可以去医院行冠状动脉造影检查，必要时行冠状动脉介入支架治疗。