高血压健康教育

(男,60岁)我患有高血压20年了,一直想接受比较正规的高血压健康教育,请问高血压健康教育的内容具体有哪些?

精选回答

郝宝顺副主任医师

中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科

高血压病人的健康教育,首先要预防出现高血压所发生的危险因素,这个是最重要的,随着现在生活习惯的改善,高血压的发生率在逐渐的提升,包括饮食上一定要低盐低脂和低糖的,也是几个原则要保持良好的体重,如果有高血压的病人,一定要规律的口服降压药物,定期的监测自我的血压,把血压降到正常范围之内只有这样别人才能延缓出现并发症的风险

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