可能是不良饮食习惯造成，假如饮食上经常吃太油腻或者是胆固醇比较高食物，就会导致血液粘稠容易引起总胆固醇升高。甘油三酯和总胆固醇都是检查血脂的一种方法，如果有一项偏高就要及时进行调整。饮食上要多以清淡食物为主，可以适当增加一些粗纤维比较高的食物，积极做体育运动，能有效改善血脂高情况。