降低血脂中胆固醇指标的最为有效的方法，就是服用降血脂的药物。在规律的服用三个月左右的降酯药物后，胆固醇的浓度就会明显的下降。除了服用降脂药物以外，平时可以坚持使用山楂和苦瓜泡水后饮用，或者是用苦荞、绞股蓝等泡水后饮用，都有一定的降血脂的作用。