醋泡花生米有一定的软化血管的作用，对于血压有一定的调理作用，但是并不能够有效的促进血压的下降。制作方法就是将花生米放到白醋中进行浸泡，然后进行口服。如果高血压比较严重，还是需要合理配合降压药物进行治疗。同时饮食上也要注意少吃太咸的食物，保证良好的睡眠和休息，才有利于血压的正常。