低压高95是需要吃药的，你可以先口服波依定或者硝苯地平缓释片等药物缓解看看效果，但是用药一定要在医生的指导下，不能自行用药避免不良反应。平时要注意不要突然改变体位。平时要多注意饮食方面营养均衡，每天最好能坚持一定量的体育锻炼。注意避免过度劳累。