可能和不合理饮食有关系，也不排除和年龄、肥胖还有遗传因素有关，夜间出现高血压的人可以在医生指导下口服短效降压药来缓解，避免血压严重出现升高和波动导致心血管疾病，还可能会引起颅内压油升高。平时吃晚餐时尽量选择清淡易消化食物为主，而且要避免出现自身情绪有过大波动。