平时尽量吃低脂以及低盐的食物，并且饮食要以清淡为主，可以少吃多餐，并且可以适量的吃膳食纤维的食物，比如豆类，能够起到降低胆固醇的作用。心梗通常会出现胸闷以及气短等症状，有时还会出现呼吸困难以及咳嗽等症状，部分人群可能还会出现意识模糊的现象，因此需要及时到当地的医院就诊，并且还要做相关检查，然后配合医生采取针对性的治疗措施。