老人高血压可以适当的吃榴莲，但是不要吃太多。榴莲的营养价值比较高，里面含有多种维生素以及微量元素和矿物质，适当的吃榴莲可以增强身体抵抗力，还可以健脾益气。但是榴莲的热量比较高，如果老年人过量食用榴莲的话，可能会出现高血糖以及高血压的情况，所以老年人群尽量不要吃太多的榴莲。