通常可以采用局部热敷或者按摩的方法进行改善，能够起到促进局部血液循环和舒筋通络的作用，推拿和针灸的方法进行治疗，如果是过度劳累引起的手麻，一般通过休息后症状会得到缓解。如果是症状得不到改善，就需要到正规的医院做B超或者CT进行检查，然后积极配合医生进行治疗。