一般来说，这样的现象很少发生，对于大多数的正常人来说，在躺着的时候是听不到自己心跳的。部分喜欢把手放在左胸心前区或喜头部向下俯卧睡眠者，由于心脏被压迫，可能会听到自己的心跳，注意改变睡姿就可以了。如果在躺下之前，进行了比较剧烈的运动，导致神经兴奋，难以平静，部分也会感到心跳。或者这个人有甲亢或贫血等疾病，容易导致心动过速及心跳有力，或者本身就有心脏病（心衰或明显心律失常如频发早搏等）等方面的疾病，在白天日常活动时可能无明显心跳的感觉，而在夜间夜深人静的时候，可能就比较敏感，容易感觉到心跳。建议有类似现象明显者，到医院就诊检查。