总胆固醇6.8是高于正常值的，但是并不严重。平时一定要注意饮食调理，不要吃胆固醇含量多的食物，动物内脏，猪脚，肥肉，羊汤等，胆固醇含量都比较高，平时一定要少吃这些食物，也要多运动，适度运动能够降低体内胆固醇水平。过段时间再检测一下，如果没有下降就要服用药物来调理，可以服用辛伐他汀片。