可以通过鸡蛋或者牛奶等含有蛋白质的食物，还可以多吃一些鱼肉和牛肉，能够增强自身的免疫能力，使血压出现升高的现象，还可以通过吃一些猪肝、蛋黄等含有胆固醇高的食物，有助于血压的升高。这些食物能够调整孕妇的饮食结构，使孕妇的血压出现改变。通常出现血压偏低可能是营养不良导致，或者是不良生活习惯造成。