可以吃一些苹果、香蕉、火龙果。猕猴桃。草莓等，这些水果里面的矿物质和微量元素含量都是比较高，能够补充体内所需的营养物质，有助于血压升高。孕妇血压低可能是妊娠反应比较严重所导致，也可能是长期的营养不良，需要多补充营养物质，多吃一些高蛋白类的食物，才能宝宝更加健康的成长。