低胆固醇饮食

(男,65岁)前些日子我的奶奶出现了暴饮暴食的现象,去医院进行检查时,医生说出现了高胆固醇血症,想要通过低胆固醇饮食来改善,低胆固醇饮食是什么?

精选回答

刘颖副主任医师

本溪市中心医院「三级甲等」 心血管内科

一般包括橘子、柚子、猕猴桃、香蕉、樱桃、草莓等水果,还可以选择一些粗粮,比如燕麦、荞麦、玉米、高粱等食物,这些食物里面的胆固醇含量比较低,对于高脂血症的患者可以使用。血脂偏高,通过饮食调整之外还需要进行体育锻炼,能够控制自身体重,对于病情恢复能够起到帮助作用。还需要多吃各种新鲜蔬菜,补充微量元素。

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