可以吃些青菜和苹果等食物，含有的维生素比较丰富，还可以适当的吃一些豆制品和海鲜等食物，但是任何食物都要适量。男人低血压可能是遗传引起的，还有可能是脱水或大出血的因素，可能会出现头晕症状，有些人还会伴有恶心和呕吐症状，如果严重时可能会出现晕厥，可以到医院进行心电图和磁共振成像检查确诊。