羊汤中含有含蛋白质、维生素、微量元素等多种营养物质。中药其性温味首，功效具有温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗身体虚弱，气血不和有一定作用。所以可以喝羊汤来调理身体虚弱，气血不和。对身体来说的确能够起到很好的作用，同时建议各种的食物都要吃一些，做到食物的合理搭配，营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食。