心情郁闷血压会高吗

(男,47岁)从昨天开始我的心情就特别郁闷,晚上睡觉的时候睡眠质量也不是很好,思虑过度,头晕头痛,担心会血压高,心情郁闷血压会高吗?

精选回答

郝宝顺副主任医师

中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科

有可能会引起血压升高,因为长时间心情抑郁跟高血压发病有间接联系。心情抑郁是诱发高血压重要因素,不过并不能够决定缓解,只是短期心情抑郁,对血压影响不是特别大,长时间抑郁身体就会有应激反应,从而诱发高血压病。应该保持平稳情绪,选择低盐低脂低糖饮食,避免吃高油腻、高盐的食物,适当运动。

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