问降血压的食物
详
（女，50岁）我前一段时间确诊自己患有高血压病，医生建议我吃少点盐，请问有什么食物可以降血压？
精选回答
郝宝顺副主任医师
中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科
具有降压作用的食物主要包括：1、芹菜：芹菜中的芹菜素有调节血脂代谢，软化血管，降低血管壁对缩血管物质敏感性的作用，具有比较好的降压效果。2、西柚：西柚对于高血压的食疗效果比较好，而且有可能增加降压药物的降压作用。3、冬瓜，苦瓜，洋葱，苦苦菜等食物对于高血压都有一定的调理效果。