总胆固醇6.3还是属于比较严重的，如果没有得到及时的治疗，就有可能会引发动脉硬化或者是心脑血管类的疾病，所以一定要引起重视。首先可以通过生活方式的干预，适当的控制一下饮食，同时进行锻炼，养成好的习惯。另外可以从饮食方面来进行限制，不要吃高脂肪高胆固醇的食物。如果这两种都改变不过来，就只能使用一些降血脂的药物来进行治疗的，具体用药需要到医院咨询医生。