宝宝趴着睡的时间需要控制在两个小时左右，因为宝宝趴着睡是种享受呆在胎儿母体当中的状态，这样就会感觉到更加舒适。宝宝趴着睡觉可能会感觉更有安全感，不容易被吓醒，对于宝宝的感知方面或者是精神方面都有很大的好处。虽然小宝宝趴着睡的优点还是很多的，但是两个小时后家长要帮助小宝宝翻身，避免宝宝出现窒息问题。