现在腹部脂肪堆积的发生，认为是与平时缺少锻炼、运动过少、严重便秘有很大关系的。会出现了肚子脂肪堆积，经常伴有了高血脂、脂肪肝，长期下去对身体危害很大的。所以需要积极地减肥，建议多运动，每天跑步、跳绳、转呼啦圈、仰卧起坐；适当服用减肥茶、减肥药物；如果是有便秘，需要用通便药物治疗。