晚上手麻的话可以适当的加强手部运动，可以让家人帮忙按摩一下手部，能够有舒筋活血的作用，每天坚持按摩能够缓解血液不畅引起的手麻情况。一般出现手麻的情况，也要注意观察，如果是颈椎病引起的手麻，需要去医院检查一下。平时要注意多运动，工作久了的话，起来活动一下四肢，要注意保暖。