茶籽油一般人群都可适用，如果患有高血脂、肥胖症通常不建议食用。茶籽油中的成分有很高的营养和维生素，并且具有通便、促进胃肠道消化的作用，有助于身体营养的吸收，并且可以增加乳汁的分泌，可以满足婴儿的营养吸收。另外还可以使用茶籽油泡水喝，可以补充身体的水分。