女人有手脚冰凉的现象，是肾阳虚的表现，服用补肾阳的药物治疗效果最好，比如锁阳补肾胶囊或者是右归丸。如果想要通过饮食来进行调理，就吃一些温热性质的食物，比如可以喝羊肉汤，狗肉汤，鸽子汤；可以吃榴莲，红枣，桂圆等温热性的水果。平时注意保暖，注意适当的锻炼身体。