如果出现了淤青和红肿的情况，可以询问皮肤科医生之后，使用活血化瘀的药物进行治疗，能够帮助增加局部的血液循环，有利于促进肿胀消散。如果疼痛感比较强，并且出现了胸闷以及呼吸不畅的情况，需要尽快去医院的骨科拍摄X线片，了解是否有骨折和肺功能受损的情况，从而针对性治疗。