可以吃饭，一天量血压的时间要固定，饭后量血压要每天都在饭后量，这样能使测量血压水平保持在平稳状态。量血压在饭前饭后都可以，如果有血压升高，可以在医生的指导下服用降压类药物，心情比较烦躁，或者是情绪波动太大的时候，也会出现血压升高的现象。患者可以多吃一些芹菜有降血压效果。