问一刮就出痧是湿气重吗
详
（女，25岁）我因最近上班身体太疲累最近也比较注重养生，就去了美容院去做美体，身体一刮就出现了很多严重的痧，一刮就出痧是湿气重吗？
精选回答
郝宝顺副主任医师
中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科
刮出痧可能是体内湿气重，但是也有可能是刮痧时过于用力导致局部毛细血管扩张。但通常是体内湿气重的表现。建议平时多喝温水，也可通过锻炼身体的方式来排除体内的湿气。同时在饮食上要避免吃性质寒凉的食物。另外刮痧后皮肤会有所损伤，所以短时间内不要洗澡，不然会导致皮肤感染。