胆固醇高能吃虾吗

(女,22岁)前两天因为超市搞活动,我买了好多虾,但是我存在有胆固醇病情,担心会有副作用,胆固醇高能吃虾吗?

精选回答

刘颖副主任医师

本溪市中心医院「三级甲等」 心血管内科

胆固醇高一般是可以吃龙虾的,因为虾里面含脂肪量以及蛋白成分比较低,但是患病期间体内的各个系统比较虚弱,尽量不要多吃,以免增加胃肠功能负担,诱发肚子胀气以及腹泻情况。胆固醇高大多数是由于体内的脂肪酸过多沉浸导致,日常生活中可以适当的进行户外运动,有氧运动有利于脂肪代谢。

扩展阅读