一般可以采取调整饮食的方法进行改善，如果只是单纯性收缩期高血压病情并不是特别的严重，但是已经超过了正常的范围，但是并不需要用药治疗，因此日常要注意保持健康的饮食习惯，并且还要适当的参加一些运动，避免抽烟喝酒。还要按时到医院做检查，如果发现血压有持续升高的情况，需要使用降压药进行治疗。