降血脂食谱

(女,32岁)我这段时间应该是出现了血脂浓稠的症状,导致腿部出现肿胀,最近想去医院做一个检查,降血脂食谱有哪些?

精选回答

刘颖副主任医师

本溪市中心医院「三级甲等」 心血管内科

降血脂饮食方面要多吃新鲜的水果和蔬菜,比如香菇、木耳、胡萝卜、苹果等,平时还可以多吃一些山楂,里面含有大量的柠檬酸,能够降低血脂,还要多吃一些绿豆能够起到降低血脂的功效。平时不要吃一些含糖量太高或者是动物内脏,有可能会引起病情出现加重,必要时可以在医生的指导下服用降血脂药物来进行改善。

扩展阅读