单纯的一次血压增高，这个不能诊断高血压，出现了头晕出现了头晕，测量血压，血压比较高，有可能是一过性的高血压，可能与过于劳累剧烈运动有密切的关系，所以对身体的危害比较大一些的，需要尽快去医院做检查，如果检查血压属于正常的，那就不需要治疗的，平时注意多休息，避免过于劳累，对身体是有好处的。