健身时出现胸口中间疼的原因多余运动量过大导致。因为健身的人群多数是比较年轻的人群，健身时多数会出现超负荷运动，就会对局部的肌肉组织产生损伤，再加上肺活量不足时，就会产生胸口中间疼。建议健身的人群健身时运动要适量。如果是较瘦的健身人群健身时出现胸口中间疼，也不排除是气胸原因引起。