尽量不要喝酒，通常喝酒后可能会导致钙片的药效降低，甚至还有可能会引起药物失效。如果长期喝酒可能会导致肝肾功能受到损伤，甚至还会损伤到胃黏膜，因此尽量不要喝酒。缺钙可能是钙摄入不足的原因，还有可能是日光照射缺乏的因素，可能会引起关节疼痛症状，需要多吃一些含钙高的食物，比如酸奶和虾仁。