心率变异性的降低，可能跟病人焦虑的情绪休息不好，睡眠不好等这些外界的因素有关，只要病人的心率每分钟不低于50次往往问题是不大的，首先改变自我的生活方式，调整好自我的情绪，如果伴有心脏供血不足的证据，可以用一些改善供血的药物，包括中医中药都是可以在临床上效果也是非常不错。