鸭血胆固醇高吗

(女,58岁)因为身体过度肥胖我被查出了胆固醇偏高,最近一段时间一直没有吃肉,今天在逛超市的时候购买了一些鸭血,鸭血胆固醇高吗?

精选回答

张月美主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 心血管内科

鸭血胆固醇不是特别高。鸭血是指鸭子的血液经过加工制作而成,其中还有非常丰富的铁元素和氨基酸和蛋白质等营养成分适量吃可以起到缓解贫血和润肠通便作用。鸭血的吃法也是非常简单,可以将鸭血清洗干净,然后配合洋葱炒制或者是在煲汤的时候适量添加一些,都可以提高食物的口感。

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