一般是血压升高导致的，遇到这样的情况首先服用降压药。如何监测好血压，及时去医院就诊，接受正规的降压治疗，最好是要做一些相关检查，比如头颅ct，看看有没有脑出血等严重的并发症。平时要低盐低脂，清淡饮食，不能吃得太油腻，也不能吃得太咸，如果体重偏胖，还是要进行适当的减肥。