一般可以喝豆浆，豆浆中含有的营养物质是比较丰富的，比如蛋白质以及植物雌激素等等，不仅可以补充机体所需的营养物质，而且也有助于提高机体免疫力，并且不会导致血压升高。如果有血压片高的情况，需要保持心情平稳，尽量避免做剧烈的运动锻炼，另外也可在医生的指导下口服降血压的药物进行治疗。