高血压可以少量服用洋葱，洋葱属于辛辣刺激的食物。高血压患者一定要调整日常生活方式。以低脂低盐的清淡饮食为主。每天食盐的摄入量应当小于6克。少吃腌制品咸菜，腊肉等。多吃含钾丰富瓜果蔬菜。少吃或者不吃动物内脏，肥肉等胆固醇高的食物。适当运动增强体质。