全血液的粘稠度的增高代表病人的血脂增高。也就是平常人们常说的血稠这种情况就要合理的控制自我的饮食，要低盐、低脂、低糖的饮食结构原则，多吃点新鲜的蔬菜和水果，适当的进行运动和锻炼自我的体重控制在合理的范围之内，这样才有利于避免高血稠，也有利于预防很多心脑血管疾病的发生