年轻人出现心肌缺血的现象，调理的方法主要包括：1、治疗引起心肌缺血的原发疾病，有贫血的纠正贫血；血压异常的纠正血压；高脂血症的患者调理血脂；有心肌炎的患者治疗心肌炎。2、生活方式的调理。一方面是睡眠的时间要充足，另一方面不要饮酒吸烟，不要做剧烈运动。3、遵医嘱给予适当的药物治疗，改善心脏的供血。