在平时生活中可以多吃一些红豆和红枣以及桂圆、阿胶、枸杞、瘦肉等食物，这些食物中含有丰富的营养成分和优质蛋白，对心气不足的患者有一定的帮助。心气不足的患者可能是长期营养不良导致的，或者是脾胃虚弱引起的，患者就会出现头晕和乏力以及心慌的症状，随着病情的发展也可能会出现胸闷和气短等症状。