多数情况下可以少量的吃肥肉，但是需要控制摄入量，避免摄入过多导致血压出现波动，对心脑肾能把器官造成损伤。高血压是由于血液对血管壁的压力值高于正常，需要及时到医院进行血压监测，根据检查结果遵医嘱服用降压药进行治疗。日常生活中需要进行低盐低脂的饮食习惯，能够减少体内液体潴留，避免出现水肿。