高血压大多数情况下可以吃红薯和南瓜，但是不要一次性吃太多，容易导致患者出现不消化的情况。红薯和南瓜含有丰富的维生素和膳食纤维以及微量元素，可以促进体内新陈代谢，增强身体抵抗力。高血压的患者一定要在医生的指导下按时服用降压片，避免因血压高导致身体出现不适的症状。