可以选择低盐低脂低糖饮食，合理搭配，保证营养多样化，不要过于单一，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，比如说苹果、木瓜、石榴、杏仁、银耳、百合、柠檬、橙子、黄瓜、西红柿等。也应该严格控制好饮食量，遵循定时定量饮食原则。出现胸闷气短应该找出具体原因，有可能是心脏方面疾病，比如说高血压、冠心病、心肌病、心脏瓣膜病，跟心功能不全也有很大关系。