每次量血压是都要松掉血压带，当血压偏高的时候，会导致人出现头痛，头晕，浑身乏力，精神不佳的症状，当得了高血压的时候要积极的配合医生使用药物来控制治疗，高血压有一定的严重性，要积极的改善不良的饮食习惯，还要定期得到医院测量血压，血糖和血脂。