说含有的胆固醇不是太高，胆固醇高的时候有动物内脏，还有蛋黄和蟹黄，在吃鸡肉的时候要定时定量，不要一次性吃太多，适当的吃一些鸡肉可以补充身体内的维生素和微量元素，而且还可以提高身体内的蛋白质。在平常生活中要调整好自己的饮食习惯，避免产生焦虑的心理，要注意个人清洁卫生。