严格来说低压偶尔90以上是高血压。低压的正常范围在60到90之间，超过90就可以称为高血压。但是偶尔超过症状不算很严重，可以先不服用降压药物，通过改变生活方式和饮食习惯的方法控制血压。平时要遵循低盐低脂的饮食原则，不要吃咸菜等过咸的食物。适当进行身体锻炼能够增加血管弹性，帮助降低血压。