一般可以通过改善饮食的方法进行调理，平时要在饮食上吃些优质蛋白以及高维生素的食物，并且也可以适当吃些有助于补气的药物，另外还要保证充足的睡眠时间，尽量避免过度劳累，在身体允许的情况下，也可适当进行户外运动锻炼。女性血压低可能是体重偏轻以及体质瘦弱所造成的，还有可能是贫血所引发的。